Datum/Zeit Veranstaltung
Januar 1, 2023 - Januar 1, 2026
10:00 am - 10:30 am
ZDF PUR+ -- in Zusammenarbeit sind zwei Clips entstanden für die Mediathek
Januar 1, 2024 - Januar 1, 2026
5:00 pm - 8:00 pm
Einzelberatung - Coaching - Burnout Profilaxe -- Persönlich (im Mehrgenerationenhaus Ingelheim) oder online via Zoom
Mehrgenerationenhaus Ingelheim, Ingelheim am Rhein
August 27, 2024 - Dezember 10, 2024
12:00 pm - 12:45 pm
Kurzentspannung in der Mittagspause -- ZDF (online via Teams)
ZDF Hochhaus, Mainz
August 27, 2024 - Dezember 10, 2024
1:00 pm - 1:45 pm
Entspannung von Kiefer-, Schulter- und Nackenmuskulatur in der Mittagspause -- ZDF (online via Teams)
ZDF Hochhaus, Mainz
August 29, 2024 - Dezember 12, 2024
6:45 pm - 7:30 pm
Entspannung am Abend ab 29. August 2024 -- Kurs im Mehrgenerationenhaus in Ingelheim -- persönliche Teilnahme oder per Zoom möglich
Mehrgenerationenhaus Ingelheim, Ingelheim am Rhein
September 26, 2024 - Dezember 5, 2024
4:30 pm - 6:00 pm
Durch neue Minigewohnheiten große Veränderungen herbeiführen -- ZDF (online via Teams)
ZDF Hochhaus, Mainz
Januar 28, 2025 - März 25, 2025
5:30 pm - 7:00 pm
Wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht? -- Kurs im MGH Ingelheim oder online via Zoom -- ab 28. Januar 2025 (14 - tägig)
Mehrgenerationenhaus Ingelheim, Ingelheim am Rhein
Januar 30, 2025 - April 10, 2025
6:45 pm - 7:30 pm
Entspannung am Abend ab 30. Januar 2025 -- Kurs im Mehrgenerationenhaus in Ingelheim -- persönliche Teilnahme oder per Zoom möglich
Mehrgenerationenhaus Ingelheim, Ingelheim am Rhein
Februar 17, 2025
5:30 pm - 8:30 pm
Schlafstörungen - Schluss mit Grübeln und Kopfkino! -- Kurzworkshop VHS Bad Kreunznach am 17. Februar 2025
IGS Sophie Sondhelm, Bad Kreuznach
Februar 20, 2025
9:00 am - 4:00 pm
„Gestresst? So bleiben Sie gelassen und entspannt“ -- Stadt Mainz Personalentwicklung / Fortbildung am 20.2.2025
Bonifazius-Turm B, 3. OG, Raum B3 des Kommunalen Studieninstituts Mainz (KSI), 55118 Mainz
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