Datum/Zeit Veranstaltung
Januar 1, 2023 - Januar 1, 2026
10:00 am - 10:30 am 		ZDF PUR+ -- in Zusammenarbeit sind zwei Clips entstanden für die Mediathek
Januar 1, 2024 - Januar 1, 2026
5:00 pm - 8:00 pm 		Einzelberatung - Coaching - Burnout Profilaxe -- Persönlich (im Mehrgenerationenhaus Ingelheim) oder online via Zoom
Mehrgenerationenhaus Ingelheim, Ingelheim am Rhein
Januar 28, 2025 - Juli 1, 2025
12:00 pm - 12:45 pm 		Kurzentspannung in der Mittagspause -- ZDF (online via Teams)
ZDF Hochhaus, Mainz
Januar 28, 2025 - Juli 1, 2025
1:00 pm - 1:45 pm 		Entspannung von Kiefer-, Schulter- und Nackenmuskulatur in der Mittagspause -- ZDF (online via Teams)
ZDF Hochhaus, Mainz
Januar 30, 2025 - April 10, 2025
6:45 pm - 7:30 pm 		Entspannung am Abend ab 30. Januar 2025 -- Kurs im Mehrgenerationenhaus in Ingelheim -- persönliche Teilnahme oder per Zoom möglich
Mehrgenerationenhaus Ingelheim, Ingelheim am Rhein
Mai 1, 2025 - Mai 4, 2025
Ganztägig 		"ICH - ZEIT" Erholungs-Wochenende vom 1. - 4. Mai 2025 in der Abtei Marienstatt, Streithausen
Zisterzienserabtei Marienstatt, Streithausen
Mai 13, 2025
5:30 pm - 8:30 pm 		Schlafstörungen - Schluss mit Grübeln und Kopfkino! -- Kurzworkshop im MGH in Ingelheim am 13. Mai 2025
Mehrgenerationenhaus Ingelheim, Ingelheim am Rhein
Mai 21, 2025
9:00 am - 4:00 pm 		Workshop: „Gesunder Rücken – so geht’s!“ -- Diakonie Bad Kreuznach (Akademie)
Akademie der Diakonie Bad Kreunach, Bad Kreuznach
Juni 17, 2025
5:30 pm - 8:30 pm 		Kurzentspannung – Stress abbauen, überall und jederzeit -- Workshop im MGH in Ingelheim am 17. Juni 2025
Mehrgenerationenhaus Ingelheim, Ingelheim am Rhein
Juni 25, 2025
9:00 am - 4:00 pm 		Workshop: Vom Kopfkino zum klaren Denken - Wie Sie das Grübeln stoppen können -- Hunsrück Klinik Simmern
Hunsrück Klinik Simmern, Simmern
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