Datum/Zeit
Date(s) - November 10, 2023
10:00 am - 2:00 pm
Kategorien Keine Kategorien
Ihr Kopf ist voll – räumen Sie auf!
Kennen Sie das? Sie wissen an manchen Tagen nicht, wo Ihnen der Kopf steht. Die Gedanken an bevorstehende Termine, to-do´s, Sorgen, Ideen überschlagen sich.
Sie haben Bedenken, den Überblick zu verlieren – fühlen sich aber auch verantwortlich dafür, dass alles funktioniert.
In diesem Workshop lernen Sie Möglichkeiten kennen, Ihren Kopf frei zu bekommen und zwischen nützlichen (Problemlösenden) und unnützen Gedanken (Grübeln) zu unterscheiden.
Wissenswertes zum Thema Stress und Entspannung, sowie praktische Übungen sind ebenso Inhalt der Veranstaltung.
Anmerkungen:
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich eine Isomatte, eine Decke und ggf. ein Kissen und warme Socken mit. Alle Übungen können auch im Sitzen geübt werden und benötigen keine Vorkenntnisse.
Termin: 10. November 2023
Uhrzeit: 10:00 – 14.00 Uhr
Anmeldung bei Akademie GPR Klinik
Dieser Workshop ist ausschließlich für Mitarbeiter*innen der GPR Klinik.
Können Sie sich vorstellen, auch in Ihrem Unternehmen einen solchen Workshop anzubieten? Dann melden Sie sich gerne bei mir –entweder telefonisch unter 06130-2071426 oder per Mail unter: heike.welz.seminare@gmail.com
Ich freue mich auf Ihre Nachfrage.